כל האנשים שעובדים איתי, התחילו את השנה ברגל ימין, עם אופטימיות, התלהבות, בהירות של המטרות שלהם, תוכנית פעולה וליווי צמוד להתגברות על האתגרים שבדרך.

רק אחת השאלות שאני מקבל לא פעם היא:
יובל, מה אני עושה ביום-יום? איך אני שומר על המומנטום והבהירות בהשגת המטרות?"

על זה אני תמיד אומר: אם אתה מסתכל לא להיכן שאתה הולך, אל תתפלא אם מצאת את עצמך בבור. כי כשאדם חש שאין לו בהירות ומומנטום, סימן שהוא לא הגדיר לעצמו את המטרות שלו מספיק טוב.

ההבנה הפשוטה והבהירה של הרצון יוצרת מיקוד, פשטות ובהירות לגבי העשייה הרצופה שלו ולא רק בהשגת "מטרות גדולות". כמו כן, אם יש "זמנים מתים" או חוסר מומנטום יכול להיות שהמטרות ה"גדולות" הן למעשה לא כל כך גדולות ואולי הן אולי אפילו בכלל לא חלק מהחזון שהאדם הגדיר לעצמו.

יותר מכך כאשר האדם לא דואג למענה על הרצון שלו בכל תחומי החיים יהיה לו הרבה יותר קשה להשיג את המטרות המשמעותיות וה"גדולות". התעלמות או חוסר תשומת לב ראויה גם למטרות בתחומים אחרים עלולים ליצור התנגשויות בין רצונות שונים. לדוגמה, רצון לפתוח או לקדם עסק עלול להתנגש, ללא תשומת לב ראויה אצל נשים, עם הרצון להיות אמא. רצון לקדם מהלך בתחום הקריירה יכול באותה המידה של חוסר תשומת לב ראויה להתנגש עם רצונות של איכות חיים, בריאות, זמן עם משפחה וכן הלאה.

הסיבה העקרית שבגללה אנשים לא מבררים לעצמם את החזון האישי או מבררים מה הם כל הדברים הבאמת גדולים שהם רוצים להשיג בחייהם היא חוסר מודעות או חוסר תשומת לב. באותה המידה רבים נוטים לפחד מהרצונות הגדולים שלהם. על זה אמרה מריאן ויליאמסון בספרה "לאהבה ובחזרה"  ש"אין שום דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים לא ירגישו חסרי ביטחון" כל התעלמות או זלזול ברצונות הגדולים עלולים לפגוע בנו בכמה רמות:

1. הם חווים אולי רגעי שיא "מקומיים", אבל בשאר הזמן הם ירגישו חוסר בהירות, חוסר מוטיבציה ועומס באתגרים.
2. כשהם משיגים מטרות נמוכות הם לא מרגישים סיפוק, הישגיות או הערכה על מה שהם כן השיגו.
3. הם מרגילים את עצמם להישאר בתחום שנוח להם ונופלים למעגל שבו הם "שוכחים" איך אפשר לחשוב אחרת. כי היכולות שלנו הן כמו שריר. ככל שנתרגל אותן פחות הם יחלשו ויתנוונו. וככל שנתרגל אותן יותר הם יתפתחו ויתחזקו.
4. כל מי שמציב לעצמו מטרות קטנות מפתח ראיה של נמלה. לנמלים כל גרגיר חול נראה כמו סלע שצריך לטפס עליו. לי זה לא נשמע יעיל, מלהיב או מהנה.
5. מי שמכוון רק למטרות "נמוכות" ו"קטנות" מגדל מפלצת של פחד מכישלון, שמאבנת אותו בכל פעם שהוא מעז לחשוב יותר גדול (חשוב לציין שהפיתרון לזה הוא הרבה יותר פשוט ממה שנדמה, אך על זה בפעם אחרת).
6. וכאשר הם כבר משיגים תוצאה משמעותית – הם עדיין רגילים לזלזל בתוצאות ומפספסים את ההזדמנות להתעלות על עצמם.

אז, מה עושים?

קודם כל – להבין מה אנחנו רוצים

אפשר לברר את זה פשוט על ידי המענה על השאלות הבאות:

• מה אתה רוצה להשיג?
• מה אתה רוצה לחוות?
• מה אתה רוצה לעשות?
• מי ומה אתה רוצה להיות?

שני דגשים קריטיים למענה:

• לחשוב בגדול
כשחושבים על היעד שאנחנו רוצים להשיג – רצוי לכוון קצת יותר גבוהה ואפילו אם זה מעורר קצת התנגדות פנימית. רצוי לא לכוון יותר מדי גבוהה כדי שיהיה לכם מושג איך ליישם, אבל מספיק גבוהה שזה ידרוש מכם להתאמץ קצת יותר. תכוונו למטרות כאלו גדולות שבתהליך ההשגה שלהם, תעריכו את האדם שהפכתם להיות. כך אנו יוצאים ממלכודת המטרות הקטנות ולומדים תוך כדי תנועה איך להשיג יותר.

• לחשוב רחב
כאשר נסמן לעצמנו מטרה רק בתחום אחד בחיים, זה יהיה כמו לנסוע באוטו רק עם גלגל אחד. אולי נתקדם אבל נבזבז הרבה יותר מדי דלק על ההתקדמות ומהשהו יהיה שם חסר, כן? לכן, חשוב לתת את הדעת על השגת הרצון שלנו בכל תחומי החיים. כגון: בקריירה, בכספים, בנכסים, בבריאות הפיזית, בבריאות המנטאלית / נפשית, בזוגיות, ביחסים עם חברים, בתחומי העניין וההתפתחות האישית, בתחום ההשפעה וכד'. אם יש לכם מטרות בתחום שלא צויין כאן – תרשמו גם אותו ! אל תגבילו את עצמכם!

דבר שני – להצהיר על המטרות

רצוי להצהיר על הרצונות שלכם קבל עם ועדה וכן גם על רשימת היעדים והמטרות. ההצהרה יוצרת מחויבות אישית ומנוע ליישום. ההצהרה גם מאפשרת ליקום לסייע לכם ביישום בדרכים שלא חשבתם שאפשרי. אפשר גם להסתייע במאמן כדי שיכוון, יתמוך, וידרבן תוך מתן מענה לאתגרים שעלולים לעלות בדרך.

דבר שלישי – לקבוע יעדי משנה ותוכנית פעולה

אחרי שרשמתם לעצמכם את המענה תייצרו רשימת יעדים ומטרות ותכניסו אותם לימון לביצוע יום-יומי רצוף. כל חזון ומטרה גדולה עלולים להפיל את מי שלא מתווה לעצמו שלבים להשגתם. באופן זה גם תהיה לכם תזכורת יומית להתקדמות מתמדת ולא יהיה מצב של איבוד מומנטום או חוסר בהירות בדרך. כך יווצר מצב שבו כל הזמן אנו פועלים על היעדים שלנו. כך יש לנו מסגרת שבתוכה אנחנו חשים ביטחון שאנו בכיוון הנכון. כך אנו גם מחזקים את שרירי השגת היעדים שלנו ומייצרים לעצמנו תנופה להשגת תוצאות עוד יותר גדולות. חשוב לא לעשות הכל בבת אחת וגם לא לעשות דברים ברציפות מאד נמוכה. החוכמה היא להתקדם ולייצר תחושה של עשייה והצלחה מתמידים.

בפוסט הבא אציג 10 סוגי שאלות שיעזרו לכל אדם לברר את הרצון האמיתי, גם אם יש ספקות, כדי להבין מה הוא הרצון להשיג, לעשות או להיות שהשגתו תייצר "וואוו".

להתראות ושתשיגו מטרות מלהיבות ומכוונות
במומנטום מתגבר.

יובל הרפז
אימון אישי-עסקי להשגת הצעד הבא שלך בקריירה
לתאום אימון עם 100% אחריות לשביעות רצון – 050-3551767