משובים על תהליכי אימון אישי
שלום יובל,
יום אחד הרגשתי שאני רוצה להתקדם ולהתנהל אחרת בחיי.
התחלתי בחיפוש אחרי מאמן אישי שיתאים לי וכך הגעתי לאתר שלך והאימון שלי בעצם התחיל לפני המפגש איתך, דרך המאמרים שקראתי באתר. מיד הרגשתי וידעתי שזה מה שמתאים לי, וכך התחלנו את האימון האישי.
תודה יובל שהיית בשבילי. הקשבת, האמנת, הדרכת. בזכותך מצאתי את הדרך לעצמי, לאני האמיתי שלי. בזכותך למדתי לקלף את הפחדים והתירוצים. למדתי לאהוב את עצמי ולהרגיש טוב עם עצמי וזה הדבר הכי חשוב. וזה לא משנה מה הדברים הגשמיים שרכשנו..או השגנו, זה, זה הסוד להצלחה… למדתי ליהנות ממה שאני עושה כאן ועכשיו. למדתי להתמקד בחיובי… ביתרונות שיש לי… להתמקד במטרות… ובהישגים ולהגשים אותם אחד, אחד. בזכותך יש לי פרויקט חיים שאני עובדת עליו ומקווה ויודעת שייראה אור בקרוב, שבו אוכל להגשים את עצמי ולתרום לקהילה בדרך שלי.
תודה שזימנתי אותך לחיי. לא הייתי בוחרת אחרת.
ענת חדיד, דלית אל כרמל,
שחקנית
hadidanat [at] gmail com
שלום יובל,
האימון שלנו היה מבחינתי הצלחה מעבר לציפיות שלי.
הגעתי לאימון בנקודת התלבטות אישית בתחום העבודה. הבחירה באימון איתך התגלתה כמועילה מאד. האימון יצר בי אושר גדול ופתר תסכולים וכעסים רבים. מעבר לכך שפתרתי את הבעיה שלשמה הגעתי קיבלתי גם כלים שיישומם השליך על כל תחומי החיים שלי ושל הסובבים אותי.
השינוי שעברתי – בהתנהגות ובחשיבה – היה בולט ועורר תשומת לב אצל רבים. המיקוד והמקצועיות שלך אפשרו לי לעשות שינוי גדול מאד לאורך תקופה קצרה ומוגדרת.
עשיתי את הצעד הראשון והמשמעותי ליצירת השלב המקצועי הבא בחיי. שיניתי את תפיסת היחסים הבינאישיים שלי – מעימותים לתקשורת בונה ושיניתי את התפיסה שלי את עצמי.
נכון לסיום האימון אני אופטימי, רגוע יותר, לא נותן לסביבה להשפיע על הדרך בה בחרתי להתנהל, מתנהל בעוצמה ומתוך בחירה, שיפרתי את התקשורת הבינאישית שלי ואני בונה חזון ומתנהל להגשמתו.
תודה.
יעקב לוי דותן, מודיעין
מנהל קריאייטיב רב תחומי – פרסום, מיתוג, ואסטרטגיה בדגש על פרויקטים חברתיים, כלכליים ופוליטיים.
טל': 050-6808608 yld [at] zahav net il
שלום יובל,
הגעתי אליך מתוך צורך לגבש את מטרותיי ולבנות את דרכי ההשגה שלהן. האימון עמד בכל הציפיות שלי ויותר. תוך שלושה חודשים הבנתי מה הכלים שעומדים לרשותי וכיצד עלי להשתמש בהם. בנוסף פיתחתי דרכים לתרגל ולשפר את פעולותיי וההתנהלות שלי. הגשמתי מטרה קצרת טווח (שתשפיע על חיי גם לטווח ארוך), ותרגלתי והוכחתי לעצמי יכולת בגיבוש חזון והעברתו למימוש.
במבט לאחור, עזרת לי למצוא את המפסק שמדליק את האור על המטרה והדרך.
תודה.
מורדי ב. , חיפה
מהנדס אלקטרוניקה
שלום יובל,
הגעתי אליך בזמן של נקודת מפנה בחיי ועם רצון לממש משהו חדש. האימון איתך היה מוצלח ומעניין. הוא דרש ממני הרבה מאד השקעה ומחויבות, ויצר עבורי פריצת דרך. פיתחתי יכולות חדשות: להאמין שהבלתי אפשרי הוא אפשרי, להעיז לחשוב בגדול, להרגיש, לחוות, להתרגש, להיות גמיש והעיקר: לעשות! מצאתי לי חזון אישי שגם התחלתי להגשים. שיפרתי עוד יותר את יחסיי עם אשתי, התחלתי ליצור שיתופי פעולה עסקיים וחבריים שלא היו לי קודם לכן והתחלתי לקרוא ספרים.
האימון איתך מומלץ בחום לכל מי שמוכן באמת ללמוד ולהתחייב לעצמו. הנך איש שהוא מקור השראה, מיוחד, מפתיע ומהווה דוגמא אישית מצוינת.
תודה רבה מעומק הלב.
ד"ר דורון עמנואל, ירושלים
פסיכיאטר בעל ניסיון של 20 שנה. בעל התמחות בפסיכיאטריה כללית ומשפטית, אבחון וטיפול באנשים בעלי פיגור שכלי וטיפול בקשישים.
טל: 052-3831257
הי יובל,
אני רוצה להודות לך מעומק ליבי על תהליך האימון העוצמתי שעברתי איתך. על ההקשבה הפתוחה שלך, שאפשרה לי להקשיב לעצמי. על החוכמה שלך, החיוך והעדינות, על חוסר הויתור, הדחיפה קדימה, ההובלה והתמיכה בזמן הנכון.
את האימון התחלתי במצב/תחושה של תקיעות, לא ידעתי להגדיר במילים מה אני רוצה? לאן פניי? אני מאמינה שאני תמיד יודעת מה אני רוצה, אבל הרצונות שלי היו בתוך ערפל כבד. כשיש ערפל קשה מאד לנווט את הנסיעה ולהגיע ליעד.
בפגישה הראשונה איתך הרגשתי שיש בינינו כימיה ושאוכל לפתוח את עולמי וליבי בפנייך.
כתוצאה מתהליך האימון מצאתי את החיבור לעוצמה שלי, איך לפעול מהלב בהתאם למה שנכון לי ובקצב שמתאים לי. הערפל התפוגג, קיבלתי בהירות לגבי סדרי העדיפות שלי והערכים שלפיהם אני רוצה לפעול. בתחום המקצועי – אני יודעת במה אני רוצה לעסוק, ובתחום הזוגיות – פעלתי למציאת זוגיות ממקום של עוצמה, כשאני המובילה.
להמשך הדרך, אני לוקחת איתי כצידה את כל ה"מתנות" שקיבלתי ממך כאדם מיוחד ומאמן מקצועי! את תכני האימון וכמובן תהליכי ה NLP המופלאים.
הרבה הצלחה ומקווה שניפגש שוב בהמשך באחד מהשבילים…
מיכל ב., ת"א
יובל,
האימון היה חוויה מאתגרת ומעצימה. נשאלתי שאלות שעד אותו הרגע לא נתתי את הדעת עליהן או שהתחמקתי מלענות עליהן. אני מרגיש שבזכות האימון הרבה דברים התבהרו עבורי ותוך כך התחזקו. ניסחתי את מטרותיי לשנה הקרובה בתחום שלי. הגעתי להבנה מסוימת לגבי הרגלי ההתנהגויות שהיו לי. אימצתי את האמונה שכל מה שאני צריך כבר נמצא בהישג ידי.
חלק מפריצות הדרך שלי היו בהבנת החשיבות של להיות בפוקוס לעומת לא בפוקוס, שניהול רשימות יומיות של מטלות קטנות יכולות לשפר הרבה, מרמת התחושה ועד לרמה הפרקטית של עשיית דברים והחיבור למטאפורה אישית נורא חזקה (שהיום היא גם תמונה על הקיר).
בשורה התחתונה, זאת הייתה חוויה חיובית. אני חושב שבזמן הנתון שהיה לי (מחמת היציאה שלי לחו"ל) השגתי את המיטב. אני רק סקרן לדעת לאן זה היה יכול להמשיך, ושאפשר לסמוך על יובל בעיניים עצומות. הוא טוב במה שהוא עושה.
ד.ש., אזור המרכז
יובל,
האימון איתך אפשר לי להתמקד בהתחייבות שלי כלפי עצמי, לא לשקוט על השמרים ולפעול בנחישות להשגת יעדיי. תודה על שהשקעת את כולך, וניתבת את האנרגיות שלך לטובת ההצלחה שלי. כמאומן שלך קיבלתי מעוף והשראה ליצירת תוצאות בפועל. תודה על הכול, אני מצפה להמשך שיתופי הפעולה ביננו.
רו"ח רודד ריינגולד, ר"ג
מומחה בהפחתת תשלומי מיסים, ליווי עסקי ויצירת קשרים עסקיים
www.roded.co.il טלפון 03-7526661
הי יובל,
האימון היה הרבה מעבר למה שחשבתי שאקבל ממנו. האימון היה מעצים, מחזק, מקדם, מדהים, שווה כל רגע. אל האימון הגעתי לאחר הסבה מקצועית. חששתי שאני לא מספיק טובה בכדי לעבור למקצוע החדש, שאני לא מספיק מקצועית, לא מספיק יצירתית. חששות אלה גרמו לי לקפוא במקום ולא לפעול.
תוך כדי האימון עברתי משלב המחשבה לעשייה! למדתי לחשוב אחרת. לחשוב חיובי. למדתי להתמקד בדברים שכן עשיתי ולאסוף הרבה הצלחות קטנות. למדתי לשים דגש על תחומי העוצמה שבי ולהשתמש בהם. למדתי שאין כזה מושג כשלון. יש תוצאה. למדתי לפרגן לעצמי. למדתי להכיר שאני יצירתית.
היום אני בטוחה בעצמי, במטרות וביעדים. התחלתי לדבר על עצמי ולשווק עצמי לאנשים סביבי. למדתי לפתוח עיניים ולראות הזדמנויות. למדתי לתכנן את הזמן ולתכנן מטרות ויעדים.
האימון אתך היה שווה כל רגע. אתה ניחנת בכשרון מיוחד להקשיב, להניע, לגרום לאדם להרגיש טוב עם עצמו. אתה מצליח להעביר את היצירתיות שלך ואת ההתלהבות שלך לאחרים.
בסיכום אימון מס' 2 כתבתי: "אני שמחה שבחרתי בך, יובל, כמאמן שלי. אני מרגישה שאתה לוקח אותי לטיול חיובי". כשכתבתי את המילים האלה לא ידעתי עד כמה חיובי יהיה הטיול. תודה, תודה.
דליה גרטלר, מושב בניה
מדריכת פעילות גופנית למבוגרים, מוסמכת ע"י וינגייט ואוניברסיטת ת"א
טלפון : 054-6790153 מייל : noam565 [at] netvision net il.
יובל,
באימון איתך השגתי הרבה יותר ממה שחלמתי לקבל: דרך חיים חדשה, צורת התנהלות אישית חדשה, קו מחשבה בריא ואמונה מאוד גדולה בעצמי ובמי שאני. ההרגשה ותחושת הסיפוק שיצאתי מכל אימון הייתה שווה כל נסיעה, כל יום וכל רגע שהקדשתי.
"התרחק מאנשים המזלזלים בשאיפות שלך. אנשים קטנים תמיד עושים כך. אנשים גדולים (יובל) תמיד יתנו לך את ההרגשה שגם אתה מסוגל להיות גדול." – מרק טווין"
ליאל ש. איזור ב"ש
יובל,
בעיני אתה בן אדם אכפתי, בגובה העיניים, שרוצה בטובתי, ומאמן מדהים המתנהל כמו מכשיר שיקוף שהוא גם מראה ומיקרוסקופ, תמרור כיוון ואזהרה.
האימון בשבילי היה חוויה מדהימה של הכירות מחודשת עם עצמי ועם כישוריי בו למדתי מחדש להעריך את עצמי ואת מה שיש לי. היה זה תהליך של כניסה למודעות, שיקום הביטחון והערכה העצמית, שיפור המיקוד והריכוז, שיפור ברמת התקשורת, קבלת כיוון מקצועי סופי ועליית מספר מדרגות בתחום, בעיקר סוף הבלבול ברמה המקצועית.
גדי ר. ירושלים
הי יובל,
הגעתי אליך בעקבות המלצה, ומתוך רצון לגבש כיוון מקצועי בחיים. מהאימון קיבלתי כיוון מקצועי בחיים אליו אני מתקדם כל יום יותר ויותר. כמו כן, הבנתי סוף-סוף מה הן החוזקות שלי כאדם וכאיש מקצוע ולמה אני רוצה לשאוף מבחינה מקצועית.
האימון התנהל בדרך שהייתה מאד נכונה לי, וכשמשהו לא היה נכון לי התרעתי עליו. לדעתי אתה מאמן מצוין, מאד ממוקד, ונתת לי להגיע לאמת שלי בעזרת טכניקות מאד מועילות. לסיכום, זה היה מאד ממצה, ובסופו הרגשתי שעברתי תהליך של הבשלה, ראיית הדברים באופן ברור והליכה למטרה. תודה על הכל.
אמיר ק.
הי יובל,
באתי לאימון עקב תחושה של תקיעות… ויצאתי עם ביטחון עצמי רב יותר… ולאחר שנים של התפזרות פרצתי את דרכי חזרה לטיפול באנשים ובעצמי… אתה הוא אדם עם אינטגריטי יוצא דופן עם יכולת ראיה של דפוסים ודרכי התנהגות מגבילים…עם חוכמה וידע רבים ביותר ויכולת ביטוי נפלאה. היה לי נעים לקבל כל אימייל ממך, שהיה כמו מכתב אהבה ותמיכה ממלאך שומר…יש לך ידע בתחום של פרסום ושיווק וכל מפגש אתך היה כמו מסע בתוך יער לא מוכר…שלעיתים בסופו מצאנו מעין.
תודה לך על האנושיות והאהבה שבך… מרגיש הרבה הכרת תודה על המסע המשותף שלנו …
מוטי רשף, מושב יודפת גליל
מפתח שיטת הטיפול הרב מימדית (פיזי, רגשי, מנטלי, רוחי ורוחני) לפתרון אתגרים אישיים בחיים בכל התחומים ולאנשים הרוצים לחזור למרכז הפנימי שלהם. שיטה טיפולית שפותחה מתוך ניסיון של 20 שנות עבודה עם אנשים באופן פרטני ובקבוצות.
2812687 052 אי-מייל: 1111moti [at[ walla com
שלום יובל,
בזכות תהליך האימון איתך השגתי פתיחות ורגישות לאנשים, דרכים שונות וזווית להסתכלות על מצבים והבנה של דברים שלפני כן נראו לי לא ברורים. האימון היה מעניין, מיוחד, פותח מחשבה וזוויות הסתכלות. בסיכומו של דבר חשוב לי להגיד: זהירות…. האימון איתך עלול להביא לשינוי שרוצים… (ברצינות!)
שחר ל.
שלום יובל,
באתי לאימון כי רציתי התפתחות וצמיחה אישית. קבלתי המלצה עלייך ממדריכה שלי והתרשמתי ממאמריך באתר. מטרתי הראשונה הייתה להיות מטפלת אך בהמשך התבהר לי שהמטרה היותר חשובה לי הייתה להתנתק מבן זוג וכך גם בסופו של דבר עשיתי. האימון האישי חידד את נושא הבחירות שלי בחיים ואת היכולת ליצור לעצמי את מציאות החיים שלי דרך בחירה והחלטה של הרצונות שלי וחידוד נושא האחריות העצמית.
האימון חידד את נושא סדרי העדיפויות שלי בחיים. נושא הבחירה היווה פריצת דרך עבורי, שימת לב לרגשות שלי ומה סדר העדיפות שלי. האימון אתך דרש אחריות ורצינות והוא הותאם לי לפי רצונותיי ומטרותיי. אתה מאפשר למודרך את המקום שלו, נותן כלים להתמודדות, מאפשר לעשות סדר ומפשט את הקשיים.
תודה על הכל. ממליצה.
שגית מ. ת"א
תגובות אחרונות